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瑞葉は禁煙中 このページをアンテナに追加 RSSフィード

2010-10-08

禁煙生活1~2週目

00:47 | 禁煙生活1~2週目 - 瑞葉は禁煙中 を含むブックマーク はてなブックマーク - 禁煙生活1~2週目 - 瑞葉は禁煙中 禁煙生活1~2週目 - 瑞葉は禁煙中 のブックマークコメント

チャンピックス錠を飲み始めてから、今日で2週間目が終わりです。

これまでの1~2週間がどうだったかと言うと…


1日目31本

前の日記に26本と書いてあったのは、誤りで本当は31本でした。


2日目46本

本数が多くなり気分が凹む。


3日目36本

いつもと変わらない本数、味はまずいんだけどね…


4日目36本

この日からチャンピックス錠1日1錠から、朝夕の2錠に増える、しかし吸った本数の変化なし、激しく凹むw


5日目10本

一気に3分の1になった!前日の憂鬱さが晴れていくw


6日目17本

調子に乗りすぎた…


7日目10本

喫煙ラストの日、出来るだけ本数を控えたかったのですが、それでも10本。

明日からの禁煙が不安になる。


10月2日~8日(第2週目)

禁煙の始まり。

チャンピックス錠、朝夕飲む。

禁煙には、今のところ成功!

ただ、タバコが吸いたくて仕方ない時がある。

徐々にそれも無くなっていくのだろうか…


10月8日

今日禁煙外来に行き、第3週目~第4週目のチャンピックス錠を処方してもらう。

3080円でした。

taki77taki772010/10/09 01:36着々と禁煙へ向かってるようでいいなあ。
私は値上げ後逆に吸う本数増えてしまったのですが・・・。

yatuhimeyatuhime2010/10/09 08:01頑張ってるね!ふぁいとーふぁいとー!