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2009-08-03葉月三日(月) ハサミの日(ハサミ供養) 赤口 月齢12

[]顔のこと 01:27 顔のこと - さわたけのへっぽこカルド日記 を含むブックマーク はてなブックマーク - 顔のこと - さわたけのへっぽこカルド日記 顔のこと - さわたけのへっぽこカルド日記 のブックマークコメント

少し更新をサボっていたので

(対戦記録が溜まってただけとも言う)

ノンビリ書いていきます


顔でよく使うところだと大体は目に効くとこですね

最近はPCを使っての作業が多いから

皆目は疲れてると思うンダヨネw


まぁ予想通りの画だろうなw

f:id:sawatake:20090802175248g:image

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はい、そのまんまですw


まぁ皆無意識に押してるところがほとんどだと思うけど

一応載せておきますw

基本は目の周りですね

目を魚として考えてると場所がわかりやすいかも知れません

魚頭、魚尾、魚腹、魚背の位置を押してあげると

目に効きますね

ただし魚背(まぶた)は強く押すと痛いので

適度に押しましょう

後はこめかみも目に効くので

円を描くようにゆっくりと押してあげましょう


鼻のところは鼻づまりに効くので

ハナスジに向かってじゃなく頭の後ろに向かって

10秒くらい押してると鼻の通りが良くなってきますよ


それでは今回はこの辺で

ソロソロネタガヘッテキタナァw

SUPPASUPPA2009/08/04 01:43こないだ話してた時完全にオルメクで来ると思い込んでましたw
しかしなぜバアルさんww

sawatakesawatake2009/08/04 02:07>スッパさん
真正面よりも多少斜めの方が
立体的に場所が判るからですよ

オルメクは全体入るけどズームにすると
怖いんじゃないかなとねww

mizuha0720mizuha07202009/08/04 12:47なるほど、為になりますね~
確かに目の周りなんか、無意識で押してる場所が多いですね。
私はメガネかけてるので、目は特に気にしています。

視力がこれ以上、悪くならないように気をつけないと。
メガネ代で7万円飛んでしまうからね~

sawatakesawatake2009/08/05 02:55>瑞葉さん
仕事中や終わって直ぐ出来るなら冷シボを目に当てるだけでも
疲れの取れ方違いますよ
直ぐに出来ないなら家に帰ってから熱シボを当ててあげるとよいですね
眼鏡は顔の一部とはいえ高いのがニントモカントモ

tendon-blocktendon-block2009/08/06 23:19無意識に押すとか、職業病やけw

sawatakesawatake2009/08/09 10:40>総督
もちろん俺も目の周りを良く押しますし
パソコン普及で目が疲れてる人は一杯いると思うんだよね
それよりも首の按配はいかがですか?

tendon-blocktendon-block2009/08/10 17:42いいかんじよ、今のところは・・・

sawatakesawatake2009/08/10 23:15>総督
無理と呑み過ぎない様にね
休む時はしっかり休んで慰謝料ぶんどれw

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2009-07-19文月拾九日(日) 土用の丑の日 先勝 月齢19.3

[]肩~腕~手1 02:00 肩~腕~手1 - さわたけのへっぽこカルド日記 を含むブックマーク はてなブックマーク - 肩~腕~手1 - さわたけのへっぽこカルド日記 肩~腕~手1 - さわたけのへっぽこカルド日記 のブックマークコメント

腕は肩こりから来る人もいるだろうし

腕の使いすぎで張ってる人もいるでしょうから

今日は肩から腕、手にかけて自分で押せるところ

押してあげると気持ちの良いとこを上げてみる事にしましょう


マズはいつもの通り場所からw

中々良いのがなかったので3種類載せますが

場所としては同じ場所なので参考までにw


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まずは下の画の親指と人差し指の付け根

ここは手の疲れにも良いですし肩凝り歯痛にも効果あったりします


次は手のひらを上に向けた状態で上の左の画のところです

親指、小指の付け根の高まりです

ここは手の疲れに効きますね

少し痛いので強くなり過ぎないようにしませう

次は手首から肘に向かって指4本分のところです

手首から肘に向かって3等分した手首よりでも場所的にはOK

ここも腕自体が疲れた時によいですね

同じく手首から肘にかけて3等分した肘寄りも

押してあげると気持ち良いかと思います


手の甲を上にした状態で手首から肘に向かって指4本分のところ

ようするにさっきの場所の後ろ側ですねw

此処も手や指を使って疲れてる人にやってあげると良いですね

後は親指を上に向けた状態で肘から指4本分のところも

腕の疲れには効果があります


直接指で押すのが一番ですが自分でヤル場合

押してる指が疲れると思いますので

ボールペンの後ろで押してあげるのも良いですね

人を押す時は指でがんばりましょうw

taki77taki772009/07/20 02:26いつも参考にさせていただいてます。
にしても、その絵~~~

sawatakesawatake2009/07/20 02:31>たきさん
早速コメどうもです
多分書いてる途中の確認で乗せたところだと思いますので
続きも読んでやってくださいなw

画はカルドを無理やり絡ませてるだけですw
説明だけよりは実際の場所が少しでも載ってたほうが
判りやすいかと思いましてねw

Fira_dsFira_ds2009/07/20 03:33いつもありがとうございます! ためになります。
次はサキュバスとかで。。。^^/;;

tendon-blocktendon-block2009/07/20 10:30「手首から肘にかけて3等分した肘寄り」のとこ、筋肉邪魔で上手く押せないけど、ボールペンでぐりぐりやっても平気かえ?

sawatakesawatake2009/07/20 20:29>フィラさん
サキュはDSも2ndExも姿勢が判りにくいんじゃないかなぁ
胸や腹ってあまりないのですよ
背中はもっと見やすいの居るしw
まぁ考えておきますw

>総督
ボールペンでグリグリやっても良いけど
強すぎると後で余計に痛くなるから加減してやっておくれやす
痛いとおもう強さは強すぎだかんね
イタ気持ち良い位が限度です

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2009-07-12文月拾二日(日)  赤口 月齢19.3

[]腰足その1 12:26 腰足その1 - さわたけのへっぽこカルド日記 を含むブックマーク はてなブックマーク - 腰足その1 - さわたけのへっぽこカルド日記 腰足その1 - さわたけのへっぽこカルド日記 のブックマークコメント

首肩に続いて現代病ともいえる腰と足についてでも書いてみましょうかね

首肩でも書いたけども基本的には腰も何処を押しても効くので

こまめにやってあげるといいですね

場所はこんな辺りが良いかと思います

f:id:sawatake:20090712180036g:image

かねこ先生、勝手に使ってスイマセン


線の部分はどこを押しても効くと思います

腰の内側の線はやや外側(側腹部)に向けて押して

外側の線は内側(背骨)に向けて押してあげると良いかも

丸のところはピンポイントで狙うならってとこですかねー

場所がちょっと判りにくいのが難点ですが(^^;


腰のところの内側の丸は肋骨の下端と

縦に走る起立筋の交わった辺りで

その外側の丸は肋骨に沿って1寸

(実寸じゃなくて親指の幅くらい)外側くらいです

骨盤の辺りは仙骨(お尻と腰の境目の平らな▽状の骨)を

上から垂直に押すと良いです

ただし、骨のところは痛いので加減しましょう

お尻のところのはお尻のエクボのできるところを

反対側の太腿の前に向かって押すのがいいかなー

膝の後ろのは少し痛いですが腰の特効穴なので

加減しながら押すとよいですね


腰は自分ではやりにくいので人にやってもらうのが一番ですねー

小さいお子さんがいれば乗って踏んでもらうのも手ですね

まぁ中にはピンヒールで踏んでもらっても

気持ち良い人も居るかもしれませんがww


存在するなら1/20くらいのジャガーノート

ふくらはぎや腰に乗ってもらいたいものですねww

(漫画に出てくるジャガーノートだとゼネスの3倍くらいだとすると

高さが5m位だし1/20なら25cmの大きさで丁度いいと思うんだwww)

tendon-blocktendon-block2009/07/16 23:41膝の後ろにある腰の秘孔がちょっと良くわからないんだけど。
足の筋?の内側とか?

sawatakesawatake2009/07/17 00:34>総督
膝の後ろの真ん中です
内側&外側の筋肉の際も効きますが基本は膝の後ろの真ん中です

2009-07-05文月五日(日) ベネズエラ独立記念日 アルジェリア独立記念日 大安

[]首肩その1 16:58 首肩その1 - さわたけのへっぽこカルド日記 を含むブックマーク はてなブックマーク - 首肩その1 - さわたけのへっぽこカルド日記 首肩その1 - さわたけのへっぽこカルド日記 のブックマークコメント

何人かからツボの位置が知りたいと有ったので書いて見ます

基本的に疲れてる人には何処押しても効きますが(ぉぃ

簡単で効果のあるとこだとこの辺かなー


f:id:sawatake:20090705111544j:image

上から説明すると

・耳の後ろから生え際にかけて少し凹んでるところ(首、目の疲れに効きます)

・首、肩の付け根を斜め45度から押してあげるとよいですね

 座ってるとやりにくいかもー(首、肩に効きます)

・首の付け根と肩関節の中間

 これは座ってよりも相手に寝てもらっての方がよいですね(肩に効きます)

・肩甲骨の内上角(肩に効きます)

・肩関節の後方で少し凹んでるところ(肩に効きます)

 ただしここは皆痛いところなので押すなら軽めがいいですね

基本的には他の人に押してもらったほうが余計な力が入らないのでよいと思います

自分でヤル場合は背中側なんかはゴルフボールやハンドボム

ストッキングにでも入れて仰向けになって背中に入れて体を動かすといいかもですね

肩関節の後ろのとこは自分でやるならわきの下に親指を突っ込んで

残る4本の指とで挟むように刺激してあげると良いですね

但し、痛いのでやるときは各自の判断でやりましょうw


べ、別にアクセス数を増やしたわけじゃないんだからねっ


まぁ気が向いたらボチボチ追加していきます

リクエストでもあればそこの場所で探しますけどねw

mizuha0720mizuha07202009/07/05 20:58こんばんは、
>耳の後ろから生え際にかけて少し凹んでるところ(首、目の疲れに効きます)
頭蓋骨と首の骨の境目あたりでしょうか?
押すと少し痛いです。
軽く押しています。

これ効きますね、イイこと教えてもらいました。
首が慢性的に不調な私には、ぴったりです。

普段、頭を振ると首の骨(脊髄?)が、バキバキ指の関節みたいに鳴るのですが、ほおっておいても平気でしょうかね?

初めてのコメントなのに質問ばっかりでごめんなさい><

wednesday1976wednesday19762009/07/05 21:04ゴルフボールはいいけどハンドボムはやべーんじゃねえかなあw
でも、うつぶせになってゴロゴロするのは良さそう!

KasupiKasupi2009/07/05 21:20なんでアマゾンwwwwwwwwwww

tendon-blocktendon-block2009/07/05 22:22足が勝手に後ろに歩き出す秘孔を知りたいのですが

sawatakesawatake2009/07/05 22:38>瑞葉さん
あまり勢いをつけて鳴らすのは止めましょう
勢いつけて神経痛めるとしゃれにならないですからね
同じ姿勢のとりすぎも原因の一つかもなので軽い運動から始めると良いと思いますよ

>ダイジさん
うつ伏せよりも仰向けの方がよいと思うよ
うつ伏せだと肋骨の辺りが痛いかとww

>カスピさん
背中見やすいでしょw
彼女は綺麗な背中をしてらっしゃるw

>総督
北斗神拳の伝承者に聞いてくださいw
とはいえツボも使い方を間違えれば危険なところもあるですよ

thereminvoxthereminvox2009/07/05 22:54日記開いた瞬間に関根勤ばりに声が出ずに口だけ大きく開くような笑い方がとまらなかったwwwwwww

なぜにアマゾンwwwwwww
そしてありがたすぎるwwww

sawatakesawatake2009/07/05 23:21>えびびさん
カスピさんにも返答したけどアマゾンの背中みやすくてねー
本当は番号でも書けば説明もしやすいんだけど
画像自体が小さいから赤丸にしてみましたw

YOSHI-00YOSHI-002009/07/07 02:04>先輩3カードが手札にきていましたorz

 orz ← 歓喜のあまり立っていられなくなったんですね、わかります。

SAllySAlly2009/07/07 02:27ガーゴイル杯参加ありがとうございました。
学生証発行は、もうしばらくおまちください><

なんだか先輩以外が大活躍したっぽいですけれど
留守番役だったということで納得しておきます(?)

sawatakesawatake2009/07/07 02:37>ヨシさん
もともとの地土地が埋まっていくのを見ながら狂気してますたよ
クリ引けなくても足を引いてたのでアイテムやスペルを捨てないで頑張った気がw
置くまでが長かったけど置いてからは安定してましたね

>サリーさん
先輩も活躍しましたよー
チャームでウィビルからLv4奪ったのは先輩ですし
手札からの侵略でアイテム減らしもしてくれましたしねー
その先輩は殉職しましたがorz
4枚全部手札には来て2体配置1体殉職で1枚手札に残りでした
学生証はサリーさんの負担にならない時でOkですよ

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